莉萨·库多的生日是1963年07月30日，出生于加州。

对莉莎·库卓的最大褒奖是：谁也不能小觑她在《罗米和米歇尔的高中聚会》中的表现。身高1.77米的库卓出生在美国的加利福尼亚一个富裕的家庭，其父李，是世界闻名的治头疼的专家，其母内德拉是一名旅游顾问。库卓的成绩一直都很好，但她一直都对演戏有兴趣，并且很喜欢音乐，并获得生物心理学学位。库卓打算从事药物研究方面的工作，并准备回到洛杉矶和父亲一起工作。在当时，她暂时抛开了她的演员梦。她回了家，认识了她哥哥的一个朋友，是《周六晚间秀》里的演员，库卓的演员梦又重新回来了。乔·洛维兹鼓励库卓去为一个喜剧《低俗观众》试镜。可惜幸运之神没有眷顾她，她被拒绝了。但她被引荐给了辛西娅·西泽提，著名的喜剧讲师，学习即兴表演。在那儿她认识了科南·欧·布莱恩，他们成为了好朋友。在1989年她终于被《低俗观众》所接受，在那段时间她吸取了不少演出方面的经验。1993年，库卓试镜演厄休拉成功，在NBC喜剧《我为卿狂》里饰演一个女侍应（也就是菲比的孪生姐姐）。NBC很欣赏她的才华，鼓励她为NBC另一新剧试镜，演一个更重要的角色。她接受了他们的意见，并试着争取《障碍物》里的角色萝丝，可惜被拒绝，因为角色不适合库卓的性格。不过后来，她获得了《老友记》里的角色菲比，这就彻底地改变了她的生活。凭借在《老友记》第一季中菲比这一角色——一个傻呼呼，却又十分可爱的乡村歌手，1998年莉莎·库卓获得艾美奖最佳女配角的提名，莉莎的表演还为她赢得了金球奖，银幕演员协会和美国喜剧奖的提名。后来，莉莎转向了大银幕，同样收获丰硕。1997年，她被《人物》周刊评为全球最美丽的五十人。

莉萨·库多曾经参与的电影有内神外鬼(2000), 幸福结局(2005), 幸运数字(2000), 来电传情(2000), 老大靠边闪(1999), 老大靠边闪II(2002)。