米娜·苏瓦丽的生日是1979年02月09日，出生于美国。 她身高163cm。

天生一头红发的曼娜·苏华丽1979年生于美国罗德岛，父亲是一位精神病学家，母亲是一位护士，她有三个哥哥，她的名字是由她埃及教母所取。她自幼想成为考古学家或是医生，但12岁被一家模特中介机构慧眼相中，并从此成为一名模特。随她家搬到加州后，她在南加州查尔斯通一所女校读了初中，从加州波班克一所天主高中毕业。1999年她得以在《美国派》中出演一个小角色，从此踏入影坛。她的成名之作是1999年她参与奥斯卡影帝凯文．史派西主演的《美国美人》，她在片中的出色表演使其获得了当年的英国电影学院奖最佳女配角提名。2000年3月4日与罗伯特布林克曼结婚。2000年推出新片《美国处女》。2001年她出演了影片《剑侠雄心》与《甜与辣》。2002年她出演了影片《裸男快递》，2004年出演影片《外伤》，2005年出演了影片《美容店》与《多米诺》。



聪明、时尚的米娜·苏瓦丽，1999年凭借《美国派》（American Pie）和《美国丽人》（American Beauty）两部影片在电影圈展露头角，逐渐从邻家女孩跻身当红明星之列。

1979年2月米娜出生在罗德岛纽波特，后来举家搬到南卡罗莱纳的查尔斯顿，她的三位哥哥在这里相继进入Citadel军校，米娜在一所女校开始了模特表演，12岁那年她被纽约一家经纪公司发现，父母决定把她送到加利福尼亚发展。米娜抵达洛杉矶后，立刻开始了电视生涯，先是拍广告，然后在《淘小子看世界》（Boy Meets World）、《急诊室的故事》（ER）、《Chicago Hope》等电视剧中担任客串。1997年她进入电影圈，在《玩转堕落街》（Nowhere）和《惊唇劫》（Kiss the Girls）两部影片中扮演小人物，此后又出演了《比佛利山超级警探》（Slums of Beverly Hills）、《邪气逼人 2》（The Rage: Carrie 2）。1999年的《美国派》是她演艺生涯的一个转折点，接下来的《美国丽人》引起了更多关注，她扮演的啦啦队长，性感而脆弱，为她赢得英国学院奖提名和更多片约。事业正值黄金阶段，米娜却跑去和摄影师男友罗伯特·布林克曼（Robert Brinkmann）秘密完婚，外界指出两人的年龄相差了16岁之多，她却毫不为意，可能因为她的双亲也相差了20岁的原因。

进入2000年，米娜的电影作品有《美国处女》（American Virgin）、《窝囊废》（Loser）、《甜心辣妹》（Sugar & Spice）和《剑侠雄心》（The Musketeer）等。

米娜·苏瓦丽曾经参与的电影有咖啡因(2007), 新丧尸出笼(2007), 窝囊废(2000)。