瑞切尔·蕾·库克的生日是1979年10月04日，出生于明尼苏达州明尼阿波利斯。

1979年10月4日生于美国明尼苏达州的Minneapolis，青春而又秀丽的她十岁即成为一名职业模特。1994年十五岁的她前往洛杉矶寻梦，次年以银幕处女作《保姆俱乐部》踏入影坛，1999年出演喜剧文艺片《窈窕美眉》，该片的热卖，令二人声名大振，更一跃成为全美青少年心中的偶像明星。
　　人们多次将这个长着天真无邪的大眼睛、身材绝佳的青春美少女与影星奥黛丽·赫本相比，还曾称之为“第二个薇诺娜·赖德”。2001年连续出演了《猫女乐队》、《反托拉斯行动》、《德克萨斯巡警》等6部影片，其当红程度由此可见一班，目前仍片约不断，星路一片坦途。

瑞切尔·蕾·库克曾经参与的电影有神探南茜(2007), 窈窕美眉(1999), 请说俄语(2007)。