杨光的生日是1982年07月21日，出生于吉林省辽源市。 她身高168cm。 她体重48kg。

个人才艺：唱歌、跳舞、骑马
父母对你的期望：只要尽力了能做成什么样并不重要
最想实现的梦：希望自己有能力成为一个慈善家
自认是什么个性的人：开朗、幽默、有时又有点多愁善感
亲人、朋友、爱人三者在你心目中的排名为何：亲人、爱人、朋友
如何保养身材：运动、少吃
恋爱的守则：敞开心扉，真诚以待
什么样的男生最吸引你：懂事、体贴、大度、孝顺
||光姐之最：
最难忘的人：外公
最难以忍受的人：说大话、不讲信用、没礼貌、不环保
最得意的事：很多（有时候是个比较容易满足的人，这样活的会比较轻松快乐）
最快乐的事：旅游度假
最想去的地方：有古老文明历史的国家，例如：埃及
最喜欢的季节： 夏天
最不喜欢的季节：冬天
最喜欢的发型：长发
最喜欢的中国影片：我很欣赏林青霞和那个年代的武侠片，很惟美
最希望演什么角色：任何我没尝试过的都想
最喜欢的音乐类型：欧美
最喜欢哪一种类型的书：讲道理的和佛学方面的
最喜欢的食物： 水果
最喜欢的饮料：只要不是白水都行（千万别学我，我也在努力克服）
最喜欢喝的茶：普洱（受一个人的影响)
最喜欢吃哪一国菜：西餐（法国）
最喜欢吃的一道菜：爸爸妈妈做的菜有很多
最喜欢的颜色:紫色
最喜欢的歌星: 张学友 & MARIAN CAREY
最喜欢的影星: 梁朝伟
||数码情结：
使用的MP3/MP4：苹果
电脑/笔记本的品牌：索尼
数码相机/摄像机的品牌：索尼
||家有一宠：
养过什么宠物：狗狗 龙猫
宠物的名字：保密
宠物的性别：儿子 女儿
||影视代表作：
《少年王》/《冒险王 卫斯理 》——白素（2002）
其它萤幕作品：
《水月洞天》——赵云（2003）
《灵镜传奇》——赵云（2003）
《幻影神针》——德妃/于飞公主（2003）
《少年宝亲王》——如花（2004）
《我的武林男友》——徐蓉蓉（2004）
《李卫辞官》——佟皇后（2005）
《把酒问青天》——杜芙（2006）
《八阵图》——桃花（2006）
《王中王》——小八哥
《情不自禁》里演一个女警察
《八岁龙爷闹东京》——猴儿
《封神榜》——杨贵妃（2007）
《褡裢王爷》—媚娘（2008）

杨光曾经参与的电影有冒险王卫斯理(2003), 灵镜传奇(2004)。