刘璇的生日是1979年08月12日，出生于湖南长沙。 她身高157cm。 她体重48kg。

刘璇1997年毕业于中央财经大学金融系国际金融专业，曾先后在中国工商银行北京分行、新加坡发展银行北京分行、《精品购物指南》报社、新浪网以及鲜花盛开影业有限公司工作，担任《梦想照进现实》制片。






1984年在湖南省长沙市吉祥巷读书时，就开始了体操训练，8岁时进入湖南省队，13岁入选国家队。她是20世纪90年代中国体操女队全盛时期的主力队员之一，也是中国第一位参加两届奥运会的女子体操选手。之后进军演艺圈。
2001年主演电影《我的美丽乡愁》女主角(细妹)，同年获得最受欢迎女演员铜奖。
2002年主演20集电视剧《我和我的父亲》女主角(高文君)；
2003年主演电视剧《终极目标》女主角(廖静仪)
2004年出演电视剧《夜半歌声》饰田菲
2005年客串儿童电影《浅蓝深蓝》




星座：牧羊座
学历：中专（注：刘璇是训练局运动员文化学校建校四十年来，第一个坚持读完中专，并荣获毕业文凭的女运动员）
婚姻状况：未婚
嗜好：看书，听音乐
个人座右铭：要想战胜别人，必须首先战胜自我。
最喜欢的歌曲：深邃而略带忧伤的雅尼的曲子
就职于：中国体操队
其它：奥运取胜的秘诀：“一靠理想，二靠实力，三靠平静的心态。奥运比赛只有战胜自我，才能成为真正的强者”。
项目：体操 国家女子体操队队员，湖南选手。奥运会平衡木冠军。 出生于湖南省长沙市。5岁开始练体操。8岁进入省队。13岁进入国家集训队。 环视刘璇的宿舍，在这七八平米的小屋里，最吸引人的便是墙上环绕着的一串串千纸鹤。这些纸鹤都是刘璇的崇拜者给她寄来的，估计能有近千只。那么多的纸鹤一只一只折起来，真是包含了太多的关心和爱护。 小屋里摆设很简单，两张单人床，两张书桌，空间很紧凑，零碎东西很多，但摆放得很整齐，一看就知道是女孩子的房间。在她的床头连着一个七八雨的镜框，里面是一张刘璇自己的艺术照，显然化了妆。看上去显得很成熟。靠床的墙上贴了一张大大的风景画，宁静郁绿的林荫道使整个屋子生出几分优雅。碎花床单上扔着一只毛绒绒的玩具熊，刘璇坐在床上跟我们聊天时，便始终把它抱在怀里，看来这是她的宠物了。书桌上方贴着一张未经过装裱的小横幅，“祝你比赛成功”。这是一个关心刘璇的小弟弟写给她的，她已在墙上贴了两年。屋里没有电视，也没有电话。看电视要去公用电视间，大家一起看。而电话整个女子体操队宿舍这一层楼只有一部，放在走廊上，只能打进不能打出，有电话就在楼道里喊人来接。这让人感到很遥远，可实实在在就是世界冠军们的宿舍。 刘璇很爱笑，笑起来也很好看，一脸的天真烂漫，感染了屋里的每一个人。刘璇说自己爱笑，是因为她觉得笑能反映出生活里美好的一面。但她并不是天生就这么活泼、乐观，A型血的刘璇以前也经常一个人偷偷哭鼻子，性格很内向，不愿与人交流，转变是在96年以后。1996年亚特兰大奥运会失败后，那段黑色的日子是她有生以来最痛苦、最消沉的日子。多年的苦练和夺冠梦想破灭了，年龄也大了，同一批队员又相继退役，她心中满是灰心失望，退意萌生。可就这么带着遗憾离开自己心爱的体操吗？她不甘心。她去留难定，辗转徘徊之际，体操队又留下了她。因为教练看到她身上仍有潜能可挖。正是这一留，留下了一位世界冠军。教练根据她的特点，重新编排了一套动作，并为她量身定做了一套训练方法。刘璇咬紧牙关，拼尽全力练习，为了不辜负教练的重望，也为了证明自己。当时的目标是97年的全运会冠军，没想到刘璇竟是一路闯关，先夺全国冠军，又夺世界冠军，再夺亚运冠军，尤其是亚运会上，她作为唯一参加过两届亚运会的老队员技压群芳，一人独得三枚金牌， 成了万众瞩目的焦点，刘璇终于成功了。她开心地笑了。 刘璇对教练的知遇之恩感触很深。几次谈到这里，总要说那时教练们对自己的帮助太大了。 刘璇归结自己成功的原因< BR>有两个：一个是教练，没有教练的悉心教导就不会有自己的今天；另一个是自己的思想。
过去一直认为体操队员年龄大了就不会再有什么潜力，刘璇用自己不容置疑的成绩向人们证明，大龄队员也一样能出成绩，出好成绩。刘璇有 一句用以自勉的格言：“要战胜对手，首先要战胜自己。” 她正是战胜了自己的畏惧心理，才能正常发挥水平，战胜对手，成熟的思想最终帮她走向成功。
在湖南长沙，刘璇有一个幸福的家，父亲是电力工程师，母亲做会计工作，还有一个在银行工作的哥哥。母亲以前曾练过体操，后来因为文革 中断了，令母亲欣慰的是她的梦想在女儿身上得以实现。刘璇5岁开始练体操，8岁进?印?3岁进国家队，离开了湖南，来到了北京。除了比赛， 剩下的时间基本上就是在训练场和宿舍里渡过。尽管训练很苦，业余时间很少，但刘璇和她的队友们的业余生活也同样丰富多彩。在赛场下， 她们又变成了小姑娘，也喜欢听流行歌曲，也迷那些歌星影星，也喜欢吃零食、逛商场。
刘璇喜欢听音乐，风格不限，只要好听就行，陈美、雅尼、王菲、张学友、刘德华都是她很喜欢的明星。平常也看看电视，对港台连续剧里的 人物也是津津乐道。但刘璇不爱看琼瑶的片子，她说是不喜欢女主角哭哭啼啼的样子。没事时，她最喜欢捧本喜欢的书静静地读，从中她得到 了很多东西。吃零食是女孩子的专利，体操队员自然免不了，可练体操必须控制体重，于是在体操队流行这么一个笑话，那就是边吃巧克力边 跑步，既饱了口福，又不用担心增加体重。其实刘璇最爱吃的是妈妈做的鱼头汤。一说起来，刘璇讲的津津有味，让人听得都馋，只是现在很 少有机会吃了。

刘璇曾经参与的电影有我的美丽乡愁(2003), 阳光伙伴(2006)。