于荣光的生日是1957年11月30日，出生于北京。 他身高181cm。

从小学京剧，11岁考入北京市风雷京剧团任演员。自小练就了一身高强的武功。看了李连杰演的《少林寺》后，产生了拍功夫片的想法，考北京电影学院演员培训班落选。1982年出演影片《木棉袈裟》，饰演反派角色，登上了银幕。初次表演，不但身手不错，而且演技也不俗，引起观众注意。接着又拍了《血泪情仇》、《联手警探》、《古今大战秦俑情》等影片，武打功夫出众，身手敏捷。真功夫得到了观众的喜爱，也受到了导演的重用。进入90年代，于荣光到了香港发展，拍摄了《海市蜃楼》等影片。

在大量的武侠电影中，于荣光饰演的多是反派角色，且多以表现动作为主，不需要太多的演技。 1993年，于荣光与林青霞合作，拍了《东方不败之风云再起》，人物本身复杂、矛盾的心理被于荣光表演的十分细腻，获得好评。1995年，于荣光拍了部喜剧《翱翔万里》，在片中他戴上眼镜，打扮得斯斯文文，一本正经。把喜剧才华表现了出来。同年的一部《燃情狙击手》，饰演一个亡命天涯的杀手，把人物的刚毅，豪侠，机智与深情表现出来，片中大段的文戏也表现得十分出色。

1997年，于荣光开始向多方位发展。作监制、导演和出演电视剧都得心应手。现多在一些电视剧中出演主要角色。



北京人，从小学京剧，11岁考入北京市风雷京剧团任演员。自小练就了一身高强的武功。看了李连杰演的《少林寺》后，产生了拍功夫片的想法，考北京电影学院演员培训班落选。
1982年出演影片《木棉袈裟》，饰演反派角色，登上了银幕。初次表演，不但身手不错，而且演技也不俗，引起观众注意。接着又拍了《血泪情仇》、《联手警探》、《古今大战秦俑情》等影片，武打功夫出众，身手敏捷。真功夫得到了观众的喜爱，也受到了导演的重用。
进入90年代，于荣光到了香港发展，拍摄了《海市蜃楼》等影片，在大量的武侠电影中，于荣光饰演的多是反派角色，且多以表现动作为主，不需要太多的演技。
1993年，于荣光与林青霞合作，拍了《东方不败》（I），虽然是反角，但人物本身有许多复杂、矛盾的心理，于荣光表演的十分细腻，演技提高了。
1995年，于荣光拍了部喜剧《翱翔万里》，在片中他戴上眼镜，打扮得斯斯文文，一本正经。把喜剧才华表现了出来。同年的一部《燃情狙击手》，饰演一个亡命天涯的杀手，把人物的刚毅，豪侠，机智与深情表现出来，片中大段的文戏也表现得十分出色。该片大受好评。
1997年，于荣光开始向多方位发展。
获奖情况及代表作：
《木棉袈裟》、《血泪情仇》、《联手警探》、《古今大战秦俑情》、《海市蜃楼》、《东瀛游侠》、《翱翔万里》、《东方不败》（I）、《爆炸令》、《给爸爸的信》、《燃情狙击手》

于荣光曾经参与的电影有三国之见龙卸甲(2008), 东方不败风云再起(1993), 中国刑警之九月风暴(2004), 冰山上的来客(2006), 力王(2002), 千年僵尸王(2003), 古今大战秦俑情(1989), 幕后追凶(2006), 慈喜的秘密生活(1994), 新版中南海保镖之激情任务(2004), 有泪尽情流(2004), 木棉袈裟(1984), 海市蜃楼(1986), 神话(2005), 给爸爸的信(1995), 蒸发疑云(2003), 超级计划(1993), 跤王(2007), 金剑雕翎(2005), 金茂祥(2005), 霹雳神鹰(1995), 风尘三侠之红拂女(2006), 飞虎队2005(2005)。