中山忍的生日是1973年01月18日，出生于东京。 她身高165cm。 她体重48kg。 她也被叫做小忍。

中山美惠（Miho Nakayama）可爱的妹妹，于中学二年级时因到机场为姊姊送行而被星探发掘，虽未一炮而红，但已成为新一代的偶像明星，就读于亚细亚大学经济系。酷爱吃零食，尤其是豆沙做的东西，小时候曾想当个护士或老师，欣赏温柔的男孩而对讲话讲个不停的人感到困扰，喜欢打排球和网球，很想尝试滑雪的滋味。主演《彼女的时代》，以及和李连杰一起演出《精武英雄》。

中山忍曾经参与的电影有短歌(2006), 精武英雄(1994)。