极速前进第10季(2006)的海报和剧照

极速前进第10季于2006年上映。极速前进第10季也被叫做惊险大挑战第10季, 惊险大挑战第十季, 极速前进第十季, The Amazing Race Season 10。

《极速前进》(Amazing Race)是迪斯尼公司出品的一部冒险游戏类纪实节目，以其惊心动魄的全球实地冒险竞赛为主要内容。已经结束的几季在美国CBS每周四的黄金时段播出，掀起了新的收视风暴。这部竞赛类剧集制作精良，形式新颖，在紧张的探险中带领观众环游世界，是又一档值得期待的真人秀节目。节目中将有十二支二人组合（各季有一定变化）——生活伴侣、好友、家人等任何组合方式——极速赶赴竞赛项目的规定地点，每轮挑战将淘汰最后到达的一组。参赛者不许佩戴手机，携带的现金、交通方式或其它方面都有相应限制，摄像机全程追踪，24小时拍摄他们挑战智力体力极限的实况。跟不上快速步调的，就将被残酷的竞争逐一淘汰出局，谁能完成最具挑战性的任务，谁就将成为100万美元的最后赢家，《极速前进》将给你最后的答案。

【节目形式】：
本节目为冒险游戏类纪实节目，真实的参赛者、真实的场景、真实的情感流露，智力、体力、友谊的大挑战。参赛者2人一组报名参赛。2人组合可以是：母女、姐妹、兄弟、好朋友、工作伙伴、离异夫妻、恋人。出发地为美国，出发时每组拿到一个挑战项目（如：以最快的速度到达非洲中部一个国家的某某地，只许乘坐XXXX或XXXX航空公司航班，并且可供花费的钱也有限制）。

【淘汰规则】：
游戏初始共有8—12个队伍参加，每个挑战将淘汰最后完成任务的组合。
优胜者在以最快速度完成11—13个任务之后，将成为百万美元大奖的赢家。

【关键词】：
CLUE 线索
即下一项任务的指示信息，包括去哪儿或干什么(比如去英国伦敦)，以何种方式（比如乘车或步行）等等。线索可以装在信封里，也可以放在酒瓶中，甚至刻在石头上。由于队员不许自带现金，信封中可能还会有一定数额的现金，用作旅途费用。 只有在完成一项任务之后，才能拿到下一任务的线索，所以一段赛程中各项任务环环相扣，缺一不可。

DETOUR 岔道
这是一类特殊的任务，有两种供选择途径，各有其优缺点。通常一种简单却费时，另一种快捷但难度较大（比如要么沿蜿蜒的山路下山，要么攀岩下山）。

ROAD BLOCK 路障
这是另一类特殊的任务，每队只能派一人完成。所以考验的不是两人配合，而是个人特长。比如入水的活儿就扔给水性好的，而在老虎中间穿行的工作就留给够胆的，做到人尽所能。

FAST FORWARD 直达卡
直达卡给出本赛程的终点，拿到直达卡，便可省却所有中间环节，直奔目的地。往往在其他各队被重重关卡拖住脚步时，拿到直达卡的队伍已轻松到达终点。 只有完成规定任务才能拿到一段赛程中唯一的直达卡。此任务往往具备相当难度，而且，为了得到仅有的直达卡，有时还会出现激烈竞争。 每支队伍整赛季只能使用一次直达卡。按理王牌应在关键时刻打出，可何时为关键时刻，常常引起争执。现在用吧，会不会是寅吃牟粮？现在不用吧，万一被淘汰岂不白白浪费了张好牌。

PIT STOP "加油站"
指每段中间赛程的终点。 主持人向陆续到达的各队宣布排名，通常最后到达的被淘汰出局（以《极速前进》第三季为例，共13段赛程，所以有12个"加油站"，其中9个为"淘汰型"）。剩下各队有12小时的时间在此休整"加油"，为下一阶段的比赛做准备。 各队到达的先后顺序与时间间隔决定他们下一轮出发的次序与间隔。