度日如年第1季于2006年上映。度日如年第1季也被叫做破日第一季, 破日, 破晓时分第1季, 破晓时分第一季, 度日如年, 破晓时分, 度日如年第一季, Day Break Season 1。

警探Brett Hopper (Taye Diggs)今天真是倒霉透顶，好像所有的事情都在故意和他作对。他只想打发时间，让这一天赶快过去……但他不能，因为他每天都生活在相同的时间里，他的生命永远困在这一天里。
在这个特殊的"一天"里，Hopper被指控谋杀了地区检察官助手Alberto Garza，尽管他说出了大量不在场证据，但没有人愿意相信他。他意识到自己被陷害了，于是决定逃跑。他发现不仅是自己，还有身边所有和他关系密切的人都处于危险之中……他醒过来，这是梦吗？他不知道，他只知道自己每天都在经历一模一样的事情。为了跳出这个不可思议的循环，他必须找出谁陷害了他，Garza的死亡背后究竟藏着什么不可告人的大阴谋。他还必须修补那些他所爱之人与他之间的情感裂痕。究竟Hopper能不能冲破这一天，还是这一天最终将吞噬Hopper？
首先进入这个恶性循环的是Hopper漂亮的金发白人女友Rita Shelten（Moon Bloodgood），她成了那些陷害Hopper的神秘坏蛋的第一个牺牲品；Rita的前夫Chad Shelten（Adam Baldwin）是Hopper的前任搭档，现在内务部就职，对Rita和Hopper的关系颇为嫉妒，他知道不少事情，但不愿开口；Hopper的妹妹Jennifer Mathis（Meta Golding）不仅要面对哥哥的失踪，而且要面对被绑作人质的威胁－－那些坏蛋为了逼Hopper现身，什么事都做得出来；Hopper的现任搭档Andrea Battle（Victoria Pratt）正在接受警局高层和内务部的调查，她值得信任吗？还有一个挂名的黑帮头目Damien Ortiz（Ramon Rodriguez）发现自己的"警察保护伞"已经没有了，他和Hopper遇到的大麻烦不知不觉地关联在一起，也成了这场阴谋的一个目标。
Hopper只有弄清楚究竟发生了什么事，自己的生命为什么会陷入断层中，该怎样修复，才能赢来崭新的一天，并解救那些有危险的人。但他必须步步为营，因为他所作出的每一个决定都会产生相互影响－－可能带来改善，也可能引发灾难。
本剧中Victoria Pratt是主演之一，她曾凭借《异种战士》(Mutant X) 荣获"年度最性感科幻女郎"评选的加拿大女演员。

出演度日如年第1季的明星有亚当·鲍德温, 泰依·迪格斯, 穆恩·布拉德古德。