孟瑶的生日是1000年05月19日，出生于上海。 她身高170cm。 她体重49kg。

最喜爱的颜色：黑、白、红
最喜爱的食品：所有麻辣食品
最喜爱的植物：花(百合)
最喜爱的演员：苏菲·玛索
最喜爱的歌曲：Big Big World
最喜爱的电影：《星火》
最喜爱的动物：狗
最喜爱的运动：热身瑜伽
最喜爱的书：《傅雷家书》、《约翰克里斯朵夫》
最喜爱的饰品：丝巾
爱好：唱歌、跳舞、读书、看碟、健身、上网
梦想:创造有价值的自我，成为一名优秀的演员。

电视剧

《风声鹤唳》　饰 梅玲(女一号)　　导演：刘毅然 24集
《铁色高原》　饰 夏小月(女一号)　　导演：张军钊 20集
《桐籽花开》　饰 桐花(女一号)　　导演：胡炳留 25集
《出生入死》　饰 简爱(女一号) 20集
《男生女生》　饰 安安(女主角)　　导演：舒刚 20集
《罪案终结》 饰 女主角童彤

电影

《银饰》饰 碧兰(女一号)　导演：黄健中
《女皇秘案》饰 晓翠 (女一号)
《热巴》饰 卓玛(女一号)
《夏天雨不停》饰娟子(女一号) 导演：金国钊(台湾)
《七擒七纵七色狼》女一号 导演: 钟 晴
《我的老婆是赌圣》女一号 导演：王 晶 王晶2008最新赌片 打造美女版赌圣
音乐电视

麦伦 MV《天堂是苏杭》女主角

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孟瑶曾经参与的电影有风声鹤唳(2003)。